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肩周炎

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肩周炎又叫做肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩,肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动受限而且日益加重。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要的症状的常见病症,如果不进行有效的治疗,可能会严重影响肩关节功能活动,会出现广泛压痛,同时向颈部及肘部放射,出现不同程度的三角肌萎缩即为(粘连)


肩周炎的分类


常见的肩周炎疾病包括:

  1.颈椎病型

  2.肩关节脱位、

  3.化脓性肩关节炎、

  4.肩关节结核、

  5.肩部肿瘤、

  6.风湿、类风湿性肩关节炎;


肩周炎的主要病因

1、软组织退行病变,各种外力随能力减弱

2、长期过度活动姿势不良等产生的慢性致伤力;

3、上肢外伤后肩部固定过久,产生的继发性萎缩粘连;

4、肩部急性挫伤,牵拉伤后治疗不当等许多种原因导致生成肩周疾病;

5、骨质疏松、缺钙都成形成肩周炎。

肩周炎的临床表现


1.肩部疼痛

起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

2.肩关节活动受限

肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3.怕冷

患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

4.压痛

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5.肌肉痉挛与萎缩

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。


用药方法及治疗疗程


治疗用药:老胡记膏药肩周型贴

贴敷方法

1,一般出现肩部压痛,酸胀疼痛的,贴用部位为肩井穴、肩胛骨(膀缝)部位,一般5—7天就会见到效果,通常一个疗程到二个疗程即可治愈。(特殊情况患者年龄、得病时间长短、对药物吸收都是因人而定)

2、肩部活动受限疼痛严重的(粘连的),贴用部位可以贴两贴同时用,出现粘连的通常活动不能自如,治疗会慢一些,一般需要半个月左右见到效果,3到4个月治愈(建议患者进行适当的肩部拉伸运动)。

3、风湿性肩周炎用老胡记腰贴型效果更好。

4、有部分患者用力抻拉引起肩袖损伤(肌腱损伤)这样的患者要用老胡记软组织贴贴于肌腱位置,一般7-10天有明显疗效。


真实案例


李阿姨今年70岁了,她的身体非常好,就是有肩周炎,困扰她4,5年了,右肩疼痛难忍,不能拄桌子,不能往后背手,当天李阿姨本来打算是去医院治疗的,路过老胡记膏药铺的门口,看到店内有正在治疗的患者,抱着试试看的态度进来询问了店里的工作人员。

老胡记店内工作人员给李阿姨进行详细的询问和检查,确诊是肩周炎,根据老胡记膏药的特点,贴了一贴肩贴。她是顺着肩膀头到到胳膊之间贴的,第二天李阿姨就感觉疼痛减轻了,一贴贴完就剩胳膊一条筋疼了。第二贴贴一天这个症状就消失了。不过又转移到膀逢疼,贴第三贴时这个症状就没有了,一共三贴就痊愈了。在贴膏药期间老胡记工作人员还教了李阿姨两种锻炼肩部的体操,每天30多度的高温,最高36°,李阿姨都在坚持贴膏药,这跟李阿姨的毅力和家人的支持还有老胡记工作人员的服务态度是分不开的,老胡记膏药把她多年的病治好了,李阿姨特别高兴;还给老胡记做了一面锦旗呢!


预防:

1.保暖防寒。受凉是肩周炎的主要诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

2.保持姿势的正确性。掌握正确的坐姿和手部姿势,大腿与腰,大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70~135度;手腕和前臂呈一条直线,避免工作时手腕过度弯曲紧张。

3.尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑,那么要做到每小时休息5到10分钟,活动一下颈肩部和手腕。

4.注意手的摆放位置。不要让手臂悬空。有条件的话,使用手臂支撑架,可以放松肩膀的肌肉。

5.加强体育锻炼。加强体育锻炼是预防肩周炎的有效方法。

6.加强肌肉锻炼。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。  

7.营养补充充分。营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。



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